父母应该帮助孩子经常有意识地去锻炼肌肉，比如和孩子一起跑步，跳舞或是玩棒球等等。还比如对四岁的孩子，可以教他练习钉钉子。孩子有时候看起来会笨手笨脚，实在是由于他们的年龄还小，肌肉运动还不协调所致。父母亲只要让他们多做一些锻炼肌肉的运动，并教导孩子注意安全